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　　编者按：这是正在进行的系列文章中的第四部分，揭示了伟大的格里·洛佩兹的一些智慧箴言。

　　“陈词滥调？没错。晦涩难懂？确实。也许你已经被有关瑜伽的说教搞得不胜其烦，甚至可能就是洛佩兹先生本人说的。但在长寿方面，瑜伽和任何已获证实的事物一样管用，他本人就是个活生生的例证。你尽可取你所需。”

　　“我觉得，瑜伽只会在该降临到某人身上时才降临。在这辈子，对有些人而言，或许它不该降临，所以不管其他人甚至他们自己怎么努力尝试，都不会奏效。多年来，我试图把它推荐给朋友，或者给他们指导，又或者只是跟那些原本没练习但突然感兴趣的人待在一起，这种情况我都经历过。”

　　这是唯一会发生的方式。从某种程度上说，冲浪也是这样。我儿子就是这样……他八个月大的时候我就让他上了冲浪板，”他谈到自己的儿子亚历克斯时说。几十年后，在拥有成功的滑雪板职业生涯之后，亚历克斯与家人一起去墨西哥进行了一次冲浪之旅——“位于马萨特兰以北的一个漂亮、绵长且不断翻滚的左浪，”格里回忆道，“然后就发生了。”现在亚历克斯自己也成为了一名冲浪者和冲浪板制造者。以至于他父亲注意到他整个赛季都没碰过滑雪板。

　　“我回首往事，惊叹道，嗯，那就是他应该开始冲浪的时刻。另一方面，在他成长的这些年里，他看到我在客厅里练习瑜伽……他能够坐在地板上，不用手就能将腿盘成全莲花坐姿。他第一次在我面前这样做时，我很惊讶。我说，‘再做一次！’他很轻松就能做到。我说，‘你怎么学会这样做的？’他说，‘我只是在看你。’”

　　“所以从某种程度来讲，早在他成为冲浪者之前，他就已经在进行瑜伽练习了。”

　　“我 10 岁时开始冲浪，但我在 1968 年发现了瑜伽。那差不多正是我开始认真思考自己的冲浪生涯的时候。回想起来，原因在于——除了那是一段美好时光，也是我拥抱瑜伽的时刻——我觉得这会使我成为更出色的冲浪者。这就是从一开始就让我紧紧抓住它的原因。它真的给了我很多答案。”

　　洛佩兹回忆道，那些是还没有瑜伽垫的日子星欧平台官网，。“要是你有一条毛巾，你就在地板上做（瑜伽）。要是有地毯，那就更棒了。”这么多年过去了，他自己在某种程度上也成为了瑜伽教练，最近，他甚至涉足商业领域，与 Manduka 合作推出了他自己的签名款瑜伽垫。

　　在 1970 年至 1980 年期间于 闪电冲浪板 从事了 10 年商业工作，之后大多因心生厌恶而离开，四十多年过去了，为什么现在又要重新经商？为什么是瑜伽？“瑜伽是件好事，所以无论何时何地，只要我能，我都愿意鼓励它。似乎西方世界已经对瑜伽给予了高度关注星欧平台官网，。如今很容易参与进来，因为有这么多工作室，有这么多课程，还有很棒的指导——很棒的教练。”

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　　至于参加课程？那完全是另一码事，就好比划着软顶、穿着反穿的潜水服前往 马里布 的第一峰。但至少对于倾向于关注女性形象的人而言，有一线希望在于？“那些课程中的大多数可能 80%到 90%都是女性，——来吧 伙计们！咱们行动起来！”洛佩兹热情地说道。

　　不过，严肃来讲，他觉得自己的存在类似于“嘿，没关系。我知道这很难，很让人沮丧，自我会成为阻碍，因为你去上课，旁边的女孩超级灵活，而你甚至几乎够不着脚趾。这可能会让人感到挫败，但这不是针对你，而是在于你要弄清楚这对你而言是件好事。对于我们喜欢做的所有事——大概像冲浪，不管我们喜欢做何种运动——瑜伽能帮你做得更长久，比你不做任何瑜伽时要久得多。”

　　如果男士们仍然害怕瑜伽会让自己失去男子气概？洛佩兹有这样一个小趣闻：“甚至美国国家橄榄球联盟（NFL）也已经接受瑜伽有一段时间了星欧平台官网，。我的一个好朋友曾经为 49 人队效力，他说在他职业生涯快结束时，他们开始在球场上进行一些瑜伽训练。“他们这样做的原因，”他被告知，“是因为当他们受伤时，他们会恢复得快得多。”

　　“我现在 75 岁了，”洛佩兹若有所思地自我评价道。“我仍然想冲浪。我不知道自己还能活多久，但我想如果继续倒立，还能再多坚持一会儿。”